Am 10. September 2025 stand bei Relaxdays alles im Zeichen von Bewegung, Entspannung und gesunder Ernährung. Wir haben einen rundum gelungenen Gesundheitstag erlebt, der uns gezeigt hat, wie wichtig es ist, gemeinsam auf unser Wohlbefinden zu achten.
Der Tag startete mit einer Reihe von sportlichen Aktivitäten. Unter professioneller Anleitung konnten unsere Kolleginnen und Kollegen beim Yoga entspannen, ihre Beweglichkeit bei verschiedenen Übungen verbessern oder sich bei intensiven Fitness-Workouts richtig auspowern. Die Motivation und der Teamgeist waren in jeder Einheit spürbar. Es war toll zu sehen, wie alle gemeinsam geschwitzt und gelacht haben.
Nach so viel körperlicher Aktivität durfte die Stärkung natürlich nicht fehlen. In den Pausen und zum Mittag gab es ein köstliches und gesundes Menü, das mit frischen Zutaten und viel Liebe zubereitet wurde. Bunte Salatschüsseln und leckere Wraps sorgten dafür, dass wir unsere Energiespeicher wieder auffüllen konnten und uns fit für den Rest des Tages fühlten.
Ein besonderer Dank gilt unseren Trainerinnen und Trainern, die den Tag zu einem so positiven Erlebnis gemacht haben. Es war ein Tag, der uns nicht nur körperlich, sondern auch mental gestärkt hat und gezeigt hat, wie gut es sich anfühlt, gemeinsam etwas für die Gesundheit zu tun.Wir freuen uns schon darauf, diese tolle Veranstaltung im nächsten Jahr wieder zu ermöglichen!